Educación Física

 Educación física 

Principales nomas que rigen en el deporte futbol y baloncesto para practicarlo de manera organizada

 

ORGANIZACIONES DEPORTIVAS ECUATORIANA

1.     Federación ecuatoriana futbol

2.     Federación ecuatoriana básquet

3.     Federación ecuatoriana de voly bol

4.     Federación ecuatoriana de tenis de mesa

5.     Federación ecuatoriana de tenis

6.     Federación ecuatoriana de golf

7.     Federación ecuatoriana de gimnasia

8.     Federación ecuatoriana de moto Cross

9.     Federación ecuatoriana de Muay Thay 

10.  Federación ecuatoriana de atletismo

 

Norma del futbol

  •  Terreno de juego. -
    El campo es rectangular y tendrá entre 90 a 120 metros de longitud y 45 a 90 metros de ancho Así mismo, la portería cuenta con 2.44 metros de altura y 7.32 metros de longitud.
  • El balón. - Respecto al balón este deberá ser esférico, de cuero, o de cualquier otro material que resulte ser adecuado. La circunferencia no podrá ser superior a 70 cm, ni menor a los 68 cm. el balón no podrá sobrepasar los 450 gramos y no será inferior a los 410 gramos. Por otra parte, el balón contará con una presión equivalente a 0.6 – 1.1 atmósferas al nivel del mar.
  • Número de jugadores. - será jugado por dos equipos, cada uno tendrá un máximo de 11 jugadores, se llega a permitir un máximo de 6 suplentes y un límite de 3 cambios
  • El árbitro. - Los partidos de Fútbol serán controlados por un árbitro, este tendrá la autoridad total para hacer cumplir las reglas establecidas en el juego
  • Los árbitros asistentes. -En este caso se podrán designar a dos árbitros asistentes que tendrán, bajo reserva de los que decida el árbitro principal, la tarea de indicar las cuestiones siguientes: (Si el balón salió del terreno de juego, los tiros de esquina, las jugadas fuera de lugar, avisar respecto a los cambios)
  • La duración del partido. -El partido de Fútbol durará dos tiempos reglamentarios que constan de 45 minutos cada uno. Como excepción a esto puede darse el caso de que los equipos y el árbitro alcancen un acuerdo mutuo donde se convenga otra cosa.
  • El Gol marcado. -En este caso se habrá marcado Gol cuando el balón atraviese completamente la línea de meta entre los postes y por el travesaño.
  • El fuera de juego. -Un jugador estará en la “posición fuera de juego” si se encuentra más cerca de la línea de meta contraria en comparación al balón y el penúltimo adversario, pero no estará en dicha posición si se ubica en la mitad del campo.
  • Faltas e incorrecciones. -Las faltas cometidas fuera del área por los jugadores son sancionadas con un tiro libre y aquellas que son dentro del área son sancionadas con un tiro penal.
  • El saque de banda. -El saque de banda constituye una forma de reanudar el juego y es concedido a los adversarios del último jugador que tocó el balón antes de atravesar la línea de banda por tierra y por aire.

 

 

Norma del basketball

  • Jugadores. -El baloncesto o básquet es un deporte jugado por dos equipos de cinco jugadores cada uno.
  • Árbitros. - El partido tiene que estar controlado por los árbitros, oficiales de mesa y un comisario, si lo hubiera.
  • El terreno de juego, - será una superficie plana y dura, libre de obstáculos, con unas dimensiones de 28m de largo por 15m de ancho.
  • Equipo. - Cada equipo se compone de doce miembros de equipo facultados para jugar, incluido un capitán. Pero únicamente habrá cinco jugadores de cada equipo en el terreno de juego durante el tiempo de juego y podrán ser sustituidos.
  • Balón. -Durante el juego el balón sólo se juega con las manos y puede pasarse, lanzarse, palmearse, rodarse o botarse en cualquier dirección (sujeto a las restricciones de estas reglas).
  • Tiempo de juego. -Si al finalizar el tiempo de juego del último cuarto del partido hay empate, el partido continuará con tantos periodos extra de cinco minutos como sean necesarios para deshacer el empate.
  • Como gana. -El vencedor será el equipo que haya logrado más puntos al final del tiempo de juego.
  • El partido no puede comenzar. -  si uno de los equipos no está en el terreno de juego con cinco jugadores preparados para jugar.
  • Como anota. - Se considera canasta cuando el balón entra en el cesto por arriba y permanece en él o lo atraviesa.
  • Tiempo muerto. - El entrenador o entrenador ayudante puede solicitar un tiempo muerto o interrupción del partido durante un minuto.